• запись
    81
  • комментариев
    1 239
  • просмотров
    290 859

Утренняя пробежка, «грузинский политех», человек-блок-шот и новые испытания!


Привет-привет-привееет!

Заждались? Прошу меня простить, никак не мог найти подходящее время, чтобы сесть и переписать всё, ведь на одну запись в последнее время, я подсчитал, у меня в среднем уходит от 3 до 5 часов, в зависимости от объёма информации. Надеюсь, она вам полезна и интересна ;) Сегодня будет только дневник, но с небольшими отступлениями. Там вас будет ждать пилатес и рассказы, связанные с ним, немного фото с игры NCAA, фото и ответы на мои вопросы от 2го игрока за всю историю NCAA по количеству блоков (первый Алонзо Морнинг, а кто второй, узнаете позже ;)) и одного из лучших блокирующих конца 90ых-начал 2000ых, ну и мои впечатления с последних выездных игр в Южной Каролине :) Приятного вам времяпрепровождения! ;)

24 февраля. 12:00 – пилатес был на высоте! Хороший преподаватель, мне нравится! Постоянно как-то усложняет упражнения для меня! Очень классно! Сегодня новинкой было делать статику на пресс, называется «plank», но при этом оперевшись ногами в стенку!

Вдруг кто-то не знает, что это за упражнение, внизу видео. Оно мне показалось лучше остальных, и форма лучше, и обстановка какая-то более домашняя :) Кстати, когда я работал в фитнес-клубе в Москве, один парень говорил, что в армии у них это упражнение называли позой думающего десантника ;)

Нэнси (тренер) рассказала одну интересную историю. Когда она только начинала преподавать пилатес 3 года назад, к ней одно время ходили два высоких темнокожих парня. Они всё время молчали и редко с кем-то разговаривали (хотя там действительно очень положительная атмосфера парит!), а, когда Нэнси давала упражнения, они всячески старались их делать лучше, чем остальные. То амплитуду движений увеличивали, то ещё что-то. Однажды пришёл только один из этих ребят и после тренировки, когда она начала с ним разговаривать, выяснилась одна интересная вещь! Сначала скажу слова того парня, а потом кто это был ;)

Он говорил, что последний два года играл в Юте Джазз, а в следующем сезоне претендует на место в Нью-Йорк Никс. Говорил, что, когда он только пришёл в команду, все взрослые игроки занимались либо пилатесом, либо йогой, а все молодые смотрели на них и смеялись. Но когда он, ещё будучи новичком, решил попробовать пилатес, то сразу заметил прогресс! Стало всё даваться гораздо легче! Мораль «басни» - не все йогурты одинаково полезны. Шучу :) Снова советую вам всем хотя бы попробовать пилатес, вдруг придётся по душе ;)

Ах, да, чуть не забыл, это был Моррис Алмонд, может кто-то слышал про такого. Сейчас он один из лидеров по результативности в Д-Лиге.

almond_hometown.jpg

Вот небольшое видео 4х-летней давности после того, как Юта выбрала его на драфте.

15:30 – народ собирается в зал, тренер спрашивает у меня, пойду ли я. Что за глупые вопросы!? Конечно пойду! А если не пойду, то доползу!

20:25 – сегодняшний день можно записать в актив, я доволен! Во втором заходе и дриблинг немного поделал, и 3х3 поиграл с более-менее адекватными «тёмненькими», и в тренажёрке сделал всё, что хотел! Я доволен :)

20:45 – точно доволен! Прямо удовлетворение какое-то чувствуется :)

25 февраля. 12:10 – утром отказались отвозить в зал, так как в 12 дня должны выехать на игру Georgia Tech-University of Maryland, чтобы нас не понимали, мы с Антохой ввели кодовое название «Грузинский Политех», получилось очень забавно :)

12:13 – как интересно, спасибо, что только что наши партнёры по команде сказали, что сразу после игры мы поедем в зал. Спасибо, что хоть вообще сказали! Я такими темпами научись собираться «по-армейски» :)

13:40 – прошли в здание арены, как гости. Игра сегодня на Phillips Arena (домашняя площадка Атланты Хоукс). Я сразу увидел турник и двух человек из ВМФ США. Надо подтянуться на максимум, вся команда стесняется, ну а мне не стрёмно, я же, в отличие от наших тёмных «атлетов» могу больше 2-4 раз подтянуться. Правда результат меня не порадовал, всего 15 (а в августе в Хьюстоне, помню, 18 было, правильно, Тренер? B) ) Ну ладно, я всё равно уверен, что я и Антон на пару подтянемся больше, чем вся остальная команда!

z_0ca49d00.jpg

z_8ebd1467.jpg

z_c9743def.jpg

А такое на обратной стороне буклета к игре было написано B)

z_53d3bd84.jpg

16:30 – игра закончилась, Грузинский политех выиграл 2 очка, концовка была довольно напряженной, но чего-то сверхъестественного, признаюсь честно, я не заметил. Это скорее всего после тренировочных лагерей летом у меня так :) Но смотреть всё равно было достаточно интересно, так как это первый матч NCAA, который я посмотрел вживую. Перед выходом специально нашёл столб с плакатом игрока Хоукс, который меня больше всех радует что ли, вот он.

x_5f00b910.jpg

Интересно придумали написать название города на арене, я даже не сразу заметил ;)

z_2ca69847.jpg

20:00 – юхууу!! И в зал сегодня даже отвезли, не обманули! Стоило мне начать играть 5х5, как сразу же разбили губу под кольцом, ну ничего-ничего, я всё равно с фолом забил B)

26 февраля. 13:00 – едем из церкви. Проснулись с Антохой в 7:30, чтобы успеть собраться. Утром сначала, так называемая, воскресная школа, где юным «шахтёрам» рассказывают, что такое «хорошо», и что такое «плохо» в прямом смысле. Там затрагивают те вещи, которые многим в России в детстве говорили. Так сильно спать хотелось, что периодически прикрывались глаза. Потом жена тренера в машине мне заявляет: «Вася, я видела, ты спал!». Я вот думаю, как она могла меня видеть, если она была вообще в другом месте? Зато теперь я знаю, почему среднего сына (Израиля, да, его так зовут) называют Дятел Вуди. Потому что он постоянно на всех стучит. Ещё больше меня убило, когда тренер сказал, что-то вроде «значит, в 7 утра, собираясь в зал на тренировку ты чувствуешь себя хорошо, а тут вдруг уставший!?». Нашёл сравнение.

27 февраля. 8:10 – тренер говорит: «Ты хочешь сейчас ехать в зал!? Ты заснул в церкви, это неуважительно по отношению ко мне!». Ага, а брать нас с Антохой в церковь, не беря во внимание нашу религию, и не отвозить нас в зал, хотя говорили, что тренируются 2 раза в день – это очень уважительно!

Ладно, главное, что мы едем в зал!

18:00 – а вот и команда подошла! Антоха домой ходил в обед, а сейчас приехал с ними, меня спрашивают: «Ты в зале весь день был, как себя чувствуешь?», но я-то там всего с 8:30 утра был :) На самом деле, очень забавно было, когда я закончил делать всё, что планировал, и захотел спать :) Я просто зашёл в свободный зал для групповых занятий, взял коврик и прилёг на чуть-чуть, а чего стесняться-то ;)

19:30 – не успела команда прийти в зал и начать, как обычно, играть 5х5, как один «супер-атлет» из нашей команды сломал кольцо и разбил щит <_< Да уж, надеюсь, хоть куда-нибудь мы поедем тренироваться завтра…

426074_3271840365517_1552643327_2902601_411585322_n.jpg

28 февраля. 9:15 – побежали в зал с Антохой, уговорил его сбегать со мной, так как я договорился с преподавателем об индивидуальном занятии и хотел его снять на видео.

12:35 – уже дома! Обратно нас любезно довезла Нэнси, очень хорошая тётенька, мне нравится! Хороший человек! Она была в шоке, когда увидела, какой путь мы преодолели :) Кстати, пробежались очень классно по-моему, мне ну очень понравилось :lol: Посмотрел в интернете маршрут, 10 миль (16 километров), бежали где-то полтора часа. Помню о том, что надо побольше фото, сделал, приятного просмотра!

Оказывается, рядом с нами ещё кто-то живёт, никогда бы не подумал!

z_17d562fc.jpg

Речушка почти у дома, ну, эээммм, в 30 минутах бега :)

z_b418e2f5.jpg

Весна на дворе :)

z_151a551c.jpg

z_f513011a.jpg

Качелька прямо,как в старых фильмах! Я не мог пробежать мимо :)

z_2ca1be84.jpg

Антон, как всегда, серьёзен B)

z_de0fa279.jpg

А я, как всегда, раздетый :D

z_d64adf95.jpg

13:00 – тренер увидел меня, уточняет, что мы обратно на такси ехали. Ну зачем же я ему сразу все секреты раскрывать буду, теперь моя очередь пофантазировать B) Сказал, что и обратно бежали, вот у него с женой лица были B) Говорят: «Ммм, ну это можно считать за хорошую тренировку!». Да ладно, правда?! Спасибо, а мы даже и не подумали об этом B)

21:00 – да уж, класс, в зал сегодня не едем, наш главный якобы не смог найти другой LA Fitness поблизости, если учесть, что их в окрестностях около 4 штук. Остаётся надеяться, что завтра хоть куда-нибудь отвезёт.

29 февраля. 13:30 – огооо!?! Мы едем в зал! Вот так сюрпризы!

20:00 – на сегодня всё. Мы с Антохой даже как-то не хотели играть, но, когда уже подумывали идти переодеваться, один парень (чернокожий, но на первый взгляд адекватный, по сравнению с большинством) попросил сыграть за него. Нас с Антохой недооценивают конечно, белые ребята, все дела, ну мы им показали, конечно, бОльшую часть очков забили не мы, но и не в уголочке стояли. Меня просили разыгрывать всё, потому что дриблинг, говорят, хороший, а Антоху бросать, если свободен. В итоге мы минут 40 играли без перерыва, нескольких наших «зазнаек» отправили отдыхать, так приятно было лично мне :D Ну а потом у меня была замена, всё-таки, они меня любят :)

z_e13d74c5.jpg

1 марта. 11:30 – решил попробовать позаниматься пилатесом дома по видео со своей тренировки, которое Антон снимал пару дней назад. Не сидеть же сложа руки :)

z_4094ba45.jpg

z_ef7dc9ff.jpg

17:00 – да уж, только выезжаем в зал, без комментариев.

22:30 – выезжаем из зала. Ничего интересного, у тренера всё та же позиция, говорит: «6 часов подряд в зале, разве это не хорошо!?», я уже даже не пытаюсь ему объяснять, что лучше 2 раза в день, утром и вечером. Но это же топливо надо тратить на дорогу :D

А, нет, есть интересное сегодня! Может быть даже вам даже пригодится! Мне надо делать массаж всех мышц ног, чтобы они себя хорошо чувствовали. Я брал с собой электромассажёр, но он после перелёт не хочет работать. Поэтому я делал всё руками, но лично мне тяжело достать до задней поверхности бедра. Думал купить roller foam, но он много места будет занимать, да и доктор сказал, что сейчас без него лучше. В качестве альтернативы решил попробовать массаж теннисным мячом, иногда тяжело баланс держать, но попробовать можно! Для жаждущих новых ощущений советую ;)

2 марта. 15:30 – услышали контрольную фразу «Hey, fellas, load the van!», загружайтесь в машину в общем :D Уже смешно, когда слышим её :lol:

15:55 – выезжаем в зал, тренер говорит: «Ребят, у нас есть время до 17:45, в 17:45 должны уже выехать из зала», что-то с ним не то, улыбаюсь :lol:

16:00 – сегодня вроде как Тэо Ратлифф (Theo Ratliff) придёт к нам в гости, ага, я конечно в сказки верю, но только уже не в те, которые он рассказывает :lol:

А, вот ещё! Мы с Антохой последними из дома вышли, жена тренера говорит: «Эй что с вами, Ребят!? Вы же обычно так рвётесь в зал, что не так!?». Ага, в 4 часа дня первый раз ехать в зал и ждать этого несколько часов, действительно, что же не так с нами, какие-то мы странные :blink:

17:50 – у тренера вообще башню снесло! Сели в машину, его кто-то из команды разозлил, он мне говорит: «Вася, сделайте мне одолжение, разговаривайте с Антоном на английском в наше присутствие, слышать русскую речь отвратительно!», сейчасссс, обязательно! Ещё он мне по-русски будет запрещать говорить! Пусть идёт на хутор ёжиков пасти со своими предложениями :angry:

Скорее английский в исполнении представителей нашей команда отвратителен, ну да ладно, пусть думают, что хотят.

22:10 – абалдеееть!! Действительно Тэо Ратлифф пришёл! :rolleyes: После месяца ожиданий, правда, но главное, что пришёл! Все собрались в комнате тренера, его пригласил один знакомый дяденька из фитнес-клуба (а не наш тренер, как тот утверждал). Цель прихода – на примере собственной истории донести ребятам, что надо двигаться на пути к своей цели несмотря ни на какие трудности. После его, так скажем, выступления можно было задавать вопросы, парни наши конечно же были очень немногословны, стеснялись, в пол смотрели. Вопросы у них конечно были, я еле сдержался, не ржал :lol: Вот несколько: кто круче, Кобе или Айверсон; кто был звездой в Лейкерс, когда они выиграл 3 раза подряд, Кобе или Шак; какой у тебя прыжок в высоту; если ли расисты в Вайоминге (он там играл за университет), дальше продолжать не буду, мне опять смешно :D :D Я чувствовал себя там просто интеллектуалом со своими вопросами, да и, судя по его лицу, он не ожидал такого, тем более от какого-то белого паренька B) Получилось, что где-то третья часть вопросов была от меня, на меня уже игроки команды смотрели взглядом «когда же ты уже заткнёшься» ;)

Итак, сделаю в виде вопрос-ответ.

1. Что для тебя было самым сложным (в плане баскетбола) в твоём первом сезоне за Univesity of Wyoming?

Эээммм, наверное играть против игроков 115 кг, когда я весил всего 73 кг при росте 201 см. На тренировке играл против центра, превосходящего меня на 40 кг, это, отчасти, подготовило меня к борьбе с Шаком, ведь, когда я весил 104 кг, он был около 148 кг!

2. Как ты относишься к тренировкам ранним утром??

Нууу, нет, не очень хорошо, в университете тренировались только после учёбы днём, так что этого там не было.

3. Как известно, многие игроки рано завершают карьеру из-за различных травм ног, ближайший пример Брэндон Рой, что ты делал, чтобы продлить свою карьеру в NBA до 16 сезонов?

Да толком ничего особенного. Когда получил травму колена, понял, чтобы укрепить его, надо качать мышцы, которые окружают колено.

4. (Я считаю своим долгом задать этот вопрос!) Какие качества в первых номерах искали тренера тех команд, где ты играл?

Организация нападения и контроль за действиями на площадке, поиск открытого партнёра и защита – это основное. Что касается очков, то это важно только в том случае, если ты действительно можешь набирать по 20 и больше в каждой игре против любого соперника.

В конце я решил, что надо сфотографироваться, а то против него я уже точно не поиграю :)

x_0b400146.jpg

3 марта. 18:30 - мы в Каролине. Уже отыграли, в зал приехали сразу с дороги, никуда не заезжая. Выиграли 1 очко, повезло в конце, не больше :D Сегодня у меня прямо звёздный час был! 1 минуту сыграл, может чуть больше, в нападении 2 раза и в защите 1 :D Спасибо, Тренер, мало того, что в зал не отвозят, так ещё и играть не дают!

Запасной первый номер сыграл, получается, 39 минут где-то, забил 13 очков даже, но организации никакой, просто 0 в этом плане. Меня улыбнула одна ситуация: когда он забил трёху, парни на скамейке воскликнули: «О, тренер, он играет прямо, как в LA Fitness!!», а тренер отвечает: «Да, наши тренировки помогают!», смешно ;)

4 марта. 14:27 – сидим, ждём игру, выехали из дома 3 часа назад, чтобы за гостиницу лишнего не платить ;) Уже ситуация была весёлая: спокойно ждём, видим одна команда разминается, а второй нет, вдруг подходит тренер и говорит: «Быстрее переодевайтесь, сейчас играем!» Мы оперативно переоделись, вышли, начали разминаться с Антохой, уже готовы, и тут, вдруг, тренер говорит: «Не, не сейчас играете, идите отдыхайте, мы следующие», забавно :)

19:30 – отыграли! Проиграли около 20. Я хоть вышел :) Второй первый номер начал зазнаваться, говорит тренеру: «Не ори на меня, я пахаю больше всех», я вообще в шоке был :) И то посадила на банку его жена тренера, а не тренер.

Я сыграл где-то минут 7-9, получилось выделиться в защите. Я играл против парня где-то на 12-15 см выше меня и поздоровее, они решили, что это «лёгкая добыча» и сразу на него начали играть! 4 раза подряд он не мог получить против меня мячик под кольцом, слабак B) В нападении без изменений, всё так же. Удивило, что тренер из команды, которая играла следующей, сказал, что я хорошо играл, умно.

После игры, по пути домой, жена тренера завела разговор на час, каждый должен был высказаться, это вообще смешно было, все такие профессора сразу стали, и заслоны, говорят, надо, и передач больше, и в защите играть лучше, и подстраховывать! Молодцы какие :D

У нашего главного шоумена (который головой до кольца достаёт), мягко говоря, плозой дриблинг, ему тренер сказал не водить мячик во второй игре, вот он сейчас высказывался, что он ежедневно work hard над дриблингом, ага :D :D :D

22:50 – проезжаем мимо фитнес-клуба, куда завтра вроде как собрались. Тренер говорит: «Вася, тебя может сейчас высадить? Мы завтра вечером сюда приедем, у тебя как раз много времени будет, позанимаешься!», шутник нашёлся, лучше б утром в зал отвозил!

5 марта. 10:00 – чувствую себя не очень, вчера на игре неудачно приземлился после не очень хорошего паса, подвернул ногу, голеностоп нормально, но отдало в колено, потянул длинную малоберцовую мышцу, определил по симптомам. Совсем не весело, не знаю, смогу ли в ближайшие выходные играть. Первый турнир будет за полтора месяца, а не обычные выездные игры, как до этого… Вчера лежал думал об этом. Решил, что это просто очередное испытание для меня, которое надо пройти. Что ж, вперёд!

11:00 – позвонил доктору в Москву, ладно он меня хоть чуть-чуть обрадовал, сказал, что через пару неделек занятий должно пройти. Делать надо только различного вида массаж но. Уже жду того момента, когда снова буду скакать! :)

17:30 – нас с Антохой высадили у прачечной, нам надо было вещи постирать. Я хотел взять мячик с собой, чтобы немного над ведением позаниматься. Попросил, а мне сказали, что они не для улицы, и убрали в угол, жалко им стало их, если учесть, что они почти с каждого турнира по одному уносят с собой (в машине всего было 4-5 мячей, а тренер вообще сказал: «Закрой дверь, я уезжаю!», и, недождавшись, надавил на газ. И мне потом ещё будут говорить, что я неуважительно отзываюсь об этих ребятах. С ними категорически противопоказано общаться, как с нормальными людьми! Ладно, забыли, что с них взять :)

Так, у меня к вам вопрос! Как вам хотелось бы увидеть тренировку по пилатесу?? Полностью 40-45 минут или нарезку? Я пока не решил, как буду делать, поэтому интересуюсь :)

Кстати, забыл спросить, интересно ли это кому-нибудь? :rolleyes:

Жду ваши ответы в комментариях!

46 Комментариев


Рекомендуемые комментарии



FD8

Опубликовано

нарезку, но чтобы каждое упражнение осветил

kutuh

Опубликовано

ну если времени нет можно и полностью, перемотать то всегда можно)

Неназываемый

Опубликовано

думаю, нарезкой лучше будет.

Спасибо за дневник.

Такой вопрос: а если особо зазнавшимся "шахтерам" переконтачить в челюсть, какие последствия будут? ))))

Lioniker

Опубликовано

Привет! Да, конечно если можно видео полность, то полностью. После твоего дневника, я наконец реально начал ходить на площадку. Тренер на нас уже давно забил, вы мол деревянные. Так что, твой блог - это единственная, хорошо стимулирующая вещь, в последнее время. :rolleyes:

balla3

Опубликовано

Конечно интересно,я ещё в прошлой теме просил скинуть помнишь?)лучше полностью!!!)

Убило высказывание тренера «Да, наши тренировки помогают!», :D

я вот только 1 понять не могу почему ты не в старте играешь,почему со скамейки выходишь,ты же на порядок лучше того 1 номера??

dodger

Опубликовано

Ваш тренер кадр. Ты верующий ? Фигли он возит всех в церковь и во всякие воскресные школы, это что все обязаны там присутствовать ? И если отказаться, то они посчитают это как за оскорбление ? )) Тоже самое если б ты тренировался где нибудь в Турции, а тебя заставляли бы ходить в мечеть покланятся Аллаху :lol: . Наcчёт "не разговаривайте на русском" тоже убило.

Аллен Айверсон

Опубликовано

чет подтягиваний мало.я под пивас летом в районе 30 раз подтягивался. Вывод бросай тренировки ,переходи на пивас

Аллен Айверсон

Опубликовано

отношение тренера от блога к блогу меняется я смотрю.Скоро в Россию матушку отправит :D

balla3

Опубликовано

а кстати Вася ты забыл ещё написать как дриблинг тренируешь!!))

dodger

Опубликовано

Блин забыл - ваш тренер белый ? )))

balla3

Опубликовано

Блин забыл - ваш тренер белый ? )))

чёрный )

dodger

Опубликовано

чёрный )

Ааа ну так по моему всё понятно :lol:

  • Легенда
Maskar

Опубликовано

Вижу тёлку ты себе так и не завёл...

balla3

Опубликовано

Ааа ну так по моему всё понятно :lol:

если б белый был он бы флаку не слушал и Васю бы все время выпускал и в зал ежедневно отвозил))

dodger

Опубликовано

зазнавшимся &quot;шахтерам&quot; переконтачить в челюсть, какие последствия будут? ))))

Обвинения в расизме и под суд :lol:

Неназываемый

Опубликовано

отношение тренера от блога к блогу меняется я смотрю.

Кстати, да, я тоже заметил. Такое ощущение, что он забил уже на всё... А такой тренер, как правило, убивает талантливых игроков... Но уверен, тут он не на того напал! ;)

АГУ

Опубликовано

Что-то по ощущениям, Вась, тебе нужен личный тренер. Мне из-за океана и с моей колокольни судить затруднительно. В твоей шкуре не бывал. Твоих коллег по команде и тренера не знаю. Но может, если получится у тебя адаптироваться к этим условиям без такого негатива(который читаю и вижу вновь и вновь) дело наладится? Найти подход - не веду речь о толерантности)) Просто принять этих людей такими, какие они есть и стать гибче?

cactus

Опубликовано

Вижу тёлку ты себе так и не завёл...

"Кто о чём,а вшивый о бане"

По теме. Классно и очень интересно. Есть и один вопрос обсуждаете ли вы там игры NBA на предмет разбора к примеру тактики? И вообще принята ли вообще разборка игр с просмотром?

Vasilio

Опубликовано

нарезку, но чтобы каждое упражнение осветил

Хорошо, Босс :D Ты так написал, как будто ты мой начальник :)

Спасибо за дневник.Такой вопрос: а если особо зазнавшимся &quot;шахтерам&quot; переконтачить в челюсть, какие последствия будут? ))))

Пожааалуйста! Читайте на здоровье ;)

Я, кстати, думал об этом, но передумал, могу завершить сезон здесь досрочно, поэтому тренирую терпение :)

Привет! Да, конечно если можно видео полность, то полностью. После твоего дневника, я наконец реально начал ходить на площадку. Тренер на нас уже давно забил, вы мол деревянные. Так что, твой блог - это единственная, хорошо стимулирующая вещь, в последнее время. :rolleyes:

Ммм, это хорошоо! Ведь ты в первую очередь должен сам себя заставлять двигаться к своей цели, а не кто-то тебя ;)

Красавчик )

Спасибо, Антон ;)

Конечно интересно,я ещё в прошлой теме просил скинуть помнишь?)лучше полностью!!!)Убило высказывание тренера «Да, наши тренировки помогают!», :D я вот только 1 понять не могу почему ты не в старте играешь,почему со скамейки выходишь,ты же на порядок лучше того 1 номера??

Да, помню-помню :) У меня пока 4 игры в старте из 10 :lol:

Ваш тренер кадр. Ты верующий ? Фигли он возит всех в церковь и во всякие воскресные школы, это что все обязаны там присутствовать ? И если отказаться, то они посчитают это как за оскорбление ? )) Тоже самое если б ты тренировался где нибудь в Турции, а тебя заставляли бы ходить в мечеть покланятся Аллаху :lol: . Наcчёт &quot;не разговаривайте на русском&quot; тоже убило.

Да, я верующий. У нас один раз была ситуация, тренер сказал, высажу вас в зале, а потом ему все игроки жаловались, а почему они пошли в зал, а мы должны были в церковь ехать!? Действительно, почему, если это их религия :)

чет подтягиваний мало.я под пивас летом в районе 30 раз подтягивался. Вывод бросай тренировки ,переходи на пивас

Нее, я уж как-нибудь другими методами :)

отношение тренера от блога к блогу меняется я смотрю.Скоро в Россию матушку отправит :D

Да я его сам отправлю скорее!

а кстати Вася ты забыл ещё написать как дриблинг тренируешь!!))

А я, кстати, писааал в коментарии :) Тренирую дриблинг по-обычному, если дома. То есть на месте различные движения с 1-2 мячами, плюс с теннисным мячом и одновременно с баскетбольным начал делать. Забыл в этот раз видео добавить, в следующий найду что-нибудь.

Про тренера отвечу: он цвета какао с молоком, не такой, как большинство, в темноте его видно :)

Вижу тёлку ты себе так и не завёл...

Ха-ха, не, я с мячиком сплю :) Кладу его рядом :)

Кстати, да, я тоже заметил. Такое ощущение, что он забил уже на всё... А такой тренер, как правило, убивает талантливых игроков... Но уверен, тут он не на того напал! ;)

Не знаю почему, но никогда не воспринимал слово "талант" и его производные, вот не нравится оно мне :) Может и таланта нет, но целеустремлённость он точно не убьёт B)

Что-то по ощущениям, Вась, тебе нужен личный тренер. Мне из-за океана и с моей колокольни судить затруднительно. В твоей шкуре не бывал. Твоих коллег по команде и тренера не знаю. Но может, если получится у тебя адаптироваться к этим условиям без такого негатива(который читаю и вижу вновь и вновь) дело наладится? Найти подход - не веду речь о толерантности)) Просто принять этих людей такими, какие они есть и стать гибче?

Да, Саш, если нет командных тренировок, тогда личный тренер не помешал бы, если кто-то дополнительно будет подгонять, прогресс будет ещё быстрее, уверен!

А в этот раз разве не меньше негатива, Саш? Я старался :) Честно.

Да я уже давно забил на них, но если что-то скажут в мою сторону, то я, как минимум, отвечу.

По теме. Классно и очень интересно. Есть и один вопрос обсуждаете ли вы там игры NBA на предмет разбора к примеру тактики? И вообще принята ли вообще разборка игр с просмотром?

Неет, вы что, какая тактика, здесь ребята комбинации с двумя заслонами не могут запомнить :)

А по поводу того, принято ли подобное или нет отвечу так: когда я собирался ехать в преп скул (preparatory school и high school post-graduate program - одно и то же), я задавал достаточно вопросов своему другу, который играл по этой же лиге ещё с начала сезона. Фразой, которую я запомнил от него стала: "Вась, ты, похоже, ещё не представляешь, куда ты едешь!" :) Вопросы были типа "А лёд же после игры есть?", "На игры в 1500 км на самолётах команды летают, да?" и так далее, я-то тогда думал, что будет примерно так же, как в Чикаго или Хьюстоне, наивный :) Мы с ним сейчас каждый раз смеёмся над моими вопросами и повторяем по очереди "ну что, на самолёте прилетели?" или что-нибудь подобное :)

Но есть одно большое НО! Существуют команды, где процесс подготовки построен на гораздо более высоком уровне. Простой пример - IMG Academy (если брать из общедоступных), там и все игры снимают, и игры анализируют, и тренера подсказывают где и как лучше действовать, но цены там за год катастрофически большие, по крайней мере, для меня. Я слышал много разных версий, получается, что один сезон там будет стоить в районе 50 000 долларов (кто-то больше платил, кто-то меньше). Есть конечно и подешевле, но сумма всё равно остаётся большой.

av185618

Опубликовано

Какой прыг у звезды достающей головой кольцо? :)

АГУ

Опубликовано

Меньше, спору нет. Просто подумал, как тебе выжать максимум при существующих условиях. Извлечь даже, вот. По Пилатесу - согласен, упражнения по отдельности.

Vasilio

Опубликовано

Какой прыг у звезды достающей головой кольцо? :)

Прыг - это, я так понимаю, прыжок? :rolleyes: Он всё время отвечает "40 something", 40 с копейками дюймов, то есть прыжок у него, как минимум, метр <_<

Меньше, спору нет. Просто подумал, как тебе выжать максимум при существующих условиях. Извлечь даже, вот. По Пилатесу - согласен, упражнения по отдельности.

Значит, я делаю успехи! Юхуу :rolleyes:

Spaider

Опубликовано

Как неоднократно говорили, ты псих!

Но твоё "психическое отклонение" достойно уважения, так держать.

Осталось подключить ловкую смекалку и забороть эмоции в виде аллергии на человеческую тупость, невежество и безответсвенность, чтобы как бы закарифаниться тренером (у меня схожая аллергия, и, бывает, порой с ней не справляюсь). Ведь твоя цель играть как можно больше, а для этого надо дружить с тренером: быть nice & friendly, но при этом оставться себе на уме. Ну, про хорошие взаимоотношения с миссис тренер тоже не забывать.

Как оцениваешь свой баскетбольный уровень до приезда и на данный момент? Успел привыкнуть у американскому баскетболу? Какие видишь перспективы, варианты для себя после завершения сезона?

PS шахтёров можно называть ещё угольками, тоже забавно звучит.

av185618

Опубликовано

Прыг - это, я так понимаю, прыжок? Он всё время отвечает "40 something", 40 с копейками дюймов, то есть прыжок у него, как минимум, метр

А рост 6'5 something? ;)


Гость
Добавить комментарий...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу


  • Избранное

    • После неуверенного и, по итогу, даже разочаровывающего выступления в плей-офф 2023 года в офисе «Бостона» поняли, что для победы недостаточно того, что есть в команде и что нужны дополнительные опции для набора очков, а не только изоляции лидеров и постоянное поливание из-за дуги.
         При том, что лидеры: Джейсон Теймум и Джейлен Браун – это все-таки на 70%+ схожие по функционалу и скиллсету игроки, которые даже в те редкие моменты, когда играли друг от друга – все равно получали в размене сопоставимых по габаритам защитников, над которыми не имели ощутимого преимущества.
         Приняв несколько непростых, как я думаю, решений и отдав двух обожаемых публикой и товарищами по команде ключевых игроков: Маркуса Смарта и Роберта Вильямса, Брэд Стивенс сумел заполучить в команду большого с хорошим нападением – Кристапса Порзингиса, который до этого в «Вашингтоне» провел чуть ли не лучший сезон в карьере и, по удачному стечению обстоятельств ставшего доступным для обмена Джру Холидэя – ветерана с чемпионским опытом и вообще одного из самых полезных игроков в НБА.
      • 1

        Баллы репутации

      • 0 ответов
    • В нынешнем сезоне нам с вами в очередной раз выпала возможность наблюдать битву за звание новичка года. Ну и что? - спросите вы. А то, что новичок года этот будет с вероятностью в 99.9% ростом от 216 см. Конечно же, речь пойдёт о Чете Холмгрене и Викторе Вембаньяме.
      Только подумайте: самыми высокими новичками года за последние 23 года становились Пау Газоль и Карл-Энтони Таунс (213 см). Официальный рост Кей Ди на момент дебюта в лиге значился в районе 208 см (но говорят, он всегда обманывал, и на самом деле его рост 211). Другими словами, семифутеры, если и становились объектами наблюдений и удивлений, то это крайне редко происходило в их первый сезон. Даже китайскому 226-сантиметровому гиганту Яо Мину потребовались время и миллиардная поддержка соотечественников, чтобы попадать в символические пятерки и на МВЗ (да, он сыграл в матче всех звёзд уже в первом сезоне, но это был китайский чит-код и не совсем справедливые правила отбора). Но к Яо Мину и прочим Манутам Болам мы ненадолго ещё вернёмся, а пока давайте сравнивать героев нового времени.
      • 15

        Баллы репутации

      • 14 ответов
    • Традиционное новогоднее поздравление пользователям SD от Cactus
      • 96

        Баллы репутации

      • 58 ответов
    • Что же, теперь, когда последняя тайна Востока раскрыта, и Джеймс Харден в третий раз воссоединился с Расселлом Уэстбруком, можно сделать предварительные выводы и прикинуть, кто чем будет дышать в нынешнем сезоне. Давайте пробежимся по всем коллективам Востока, и посмотрим, кто на что был горазд (и будет).
      • 4

        Баллы репутации

      • 5 ответов
    • Теперь, когда карты окончательно раскрыты - команды выбрали новичков на драфте, некоторые продлили своих игроков, ставших свободными агентами, а Лиллард слёзно просит отправить свои таланты на южное побережье, мы можем посмотреть, что сделали клубы Запада, чтобы усилить состав/расчистить платёжку/уйти в перестройку/просто в очередной раз затупить и сделать что-то невнятное.
      • 17

        Баллы репутации

      • 19 ответов