Основное правило здесь — это быть готовым к броску уже до приема мяча. Вряд ли я еще когда-нибудь попаду три трехочковых броска из трех в одной четверти, так что пока есть шанс разместить собственный пример это надо делать…

Посмотрите на еще один пример - Дирк Новицки. Особенно хорошо это видно в первом моменте на этом видео - там все очень четко: Дирк получает мяч ноги у него УЖЕ согнуты в коленях, готовы к броску и весь бросок выполняется по амплитуде снизу-вверх, не растрачивая драгоценное время на то, чтобы согнуть ноги, и только потом прыгнуть и выполнить бросок. Кроме того из такого положения гораздо легче быть агрессивным. В третьем клипе, Новицки поднял на показе на бросок ДеАндре Джордана именно за счет того, что центровой "Клипперс" увидел, что все положение тела Дирка показывает на то, что сейчас будет бросок. В итоге короткий показ на бросок, Джордан прыгает, теряет защитный баланс и уже не успевает помешать немцу.

Благодаря тому, что ноги уже готовы игрок получает возможность сразу и быстро атаковать кольцу, а также получать более выгодную позицию благодаря показу на бросок, но изначально все движение идет с ГОТОВЫХ, согнутых ног.