Физкульт привет!

Довольно большой перерыв у меня получился между записями, кто-то может подумать «Да ладно, лень ему наверное стало дальше писать здесь, надоело» и всё в том же духе, но нет! Это не так На самом деле просто не так много баскетбольных событий произошло с момента последней заметки.

Наверное главный вопрос, который интересует вас – где же я всё-таки буду играть в этом сезоне?

Признаюсь честно, меня он тоже очень сильно волновал Долгое время сам не знал на него ответа, так как был на просмотре в Триумфе. Там мне сказали, что пока заявить не могут, так как есть огрехи в позиционке, ну и бросок надо подтянуть, но могу продолжать дальше тренироваться. Конечно это не совсем то, чего я ожидал, но ничего страшного

Что сразу бросилось мне в глаза буквально с первой тренировки – то самое различие нашего баскетбола от американского. Я конечно там не всю свою жизнь прожил, но всё же. Мне кажется, я ни для кого не открою секрет, если скажу, что у нас всё строится на командных взаимодействиях, в то время как там больше к игре один-в-один. Не скрою, до сих пор испытываю некоторые трудности с этим, причём, как в нападении, так и в защите. Но это не страшно, надо быть готовым ко всему Надо только захотеть и всё будет!

Недавно, кстати, в Москве проездом был Ринат, провел несколько тренировок: одну с игроками МГАФКа (Московская Государственная Академия Физической Культуры), а вторую с детьми из ЛБА (Любительская Баскетбольная Ассоциация). В первой я с большим-большим удовольствием принял участие, и Антоша, кстати, к нам тоже присоединился! Прямо с самой разминки я понял, чего же мне так не хватало после отъезда из Штатов!? Как раз таких тренировок! Спасибо, Коуч Рино! Что бы я без тебя делал!?

Какая-то не очень весёлая заметка пока получается, ну это серая Москва, здесь у меня не так много положительных эмоций. Одну ситуацию я вообще понять не могу: Чикаго-Хьюстон (2-3 тренировки в день) – утром просыпаюсь, бодр, свеж и полон сил и энергии; Москва (1-2 тренировки в день) – утром просыпаюсь, такое ощущение, как будто катком переехало и не один раз причём! Не хочу показаться каким-то пафосным, но тренировки здесь не такие интенсивные, как за океаном, а устаю быстрее, и бегать тяжелее (дышать иногда вообще не могу ). Вот ещё один пример: там в конце тренировок пробовал сверху забивать с навеса (я не говорю, что прямо пихал мячик в кольцо как хотел, но по крайней мере пытался), а тут еле-еле до кольца достаю. И таких примеров очень много… В начале этой недели ходил к доктору, который помогает мне восстанавливаться после различных травм. Мои догадки подтвердились, говорит, вполне возможно, что дело в Москве: климат, воздух, вода, питание. Я ему доверяю. В итоге получил целый список витаминов и аминокислот, которые необходимо пить, чтобы картина изменилась. Вот уже примерно дня четыре всё это пью, вроде бы получше, но всё равно не так, как хотелось бы.

Одно радует: нашёл одно очень умиротворяющее место недалеко от дома! Кто бы мог подумать, что им окажется футбольное поле И решил прямо со вторника по утрам заниматься там ОФП, плюс около него есть баскетбольная площадка, можно дрибблинг ещё отработать!

Надеюсь, в ближайшем времени у меня получится отснять эту утреннюю тренировку, посмотрите! Вдруг кто-нибудь вдохновится Примерный перечень упражнений взял из этого видео (первые полторы минуты).

А теперь перейду к заголовку. Сегодня и я наконец открыл баскетбольный сезон! Играть пока буду в Чемпионате Московской области за Фрязино. Попал туда благодаря спортивному агенту Валере Холину. Кстати, именно он и организовал просмотр в Триумфе, за что ему большое спасибо! Он совсем недавно закончил профессиональную карьеру игрока и сейчас играет на любительском уровне как раз за Фрязино, поэтому мне в каком-то плане полегче, постоянно помогает советами (т.к. с пониманием игры у меня есть проблемки пока). Помимо этого по возможности до или после тренировки работаем с ним над броском. Опять я немного отвлёкся со своими тренировками=)Так вот играли против команды «Сатурн-Олимп» (г. Раменское), буду краток, мы выиграли=) Я начал в старте, отыграл минут 37!! Давненько такого не было! Первая половина ещё ничего так была с моей стороны, а вот вторая совсем печаль. В итоге, у меня 4 очка и около 5 ассистов, следующая игра будет лучше! Я У-ВЕ-РЕН!

Заметил одну вещь: после Штатов ноги стали бегать намного быстрее, а вот голова крутится пока так же, не вижу иногда открытых игроков. Надо исправлять. Говорят, что за одну игру это не приходит. Значит за две должно быть! Просто обязано!

Пора спать, утром поле ждёт меня

P.S. Забыл написать, что хотел по поводу вдохновения в тренировках. Лично я всерьёз задумался о том, чтобы утром перед учёбой и другими делами заниматься ОФП после того, как посмотрел вот это видео.

Это небольшой сюжет об одной из самых сильных школьных команд в Штатах. Как только увидел, что они перед занятиями бегают в 6-7-8 утра, сразу в голове появилась мысль «В то время, когда я рано утром ещё сплю, кто-то уже во всю тренируется. Так что мешает мне делать то же самое?!».