Тренировки на пляже
Уже 5-ый год наша команда проводит тренировки на пляже, лучше места для работы над физикой в летнее время я думаю не найти. Упражнения на песке добавляют не только прыжок, но и скорость и выносливость, не говоря уже о купании что расслабляет мышцы в период между упражнениями.
0
0 Комментариев
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет