• запись
    81
  • комментариев
    1 239
  • просмотров
    290 840

Маленькая Радость=)


Vasilio

2 385 просмотров

 Поделиться

16-17 июля. Эти выходные пролетели гораздо быстрее, чем все предыдущие вместе взятые! Оба дня я провёл вместе с китайским «большим» и его переводчиком. Ооочень весело было :) Началось всё с того, что в субботу утром у нас с ДжунХао (это, как оказалось, имя китайца) была лёгкая тренировка, бросали с разных точек с помощью тренажёра The Gun (который подбирает и передачи даёт, у Рината из Хьюстона в блоге есть видео с ним, можете глянуть, кто не видел). Сделали примерно по 700 бросков каждый и всё, домой покушать-переодеться и в центр! Несколько часов гуляли по городу, по пути поднялись на 86 или 89 этаж (не помню точно) Hanckock Building, в Чикаго конечно есть ещё одно повыше, но это мне нравится больше из-за вида, который открывается наверху.

По-моему это одна из самых популярных фотографий Города Ветров в Интернете!

z_f4e5b59a.jpg

Уп-с, пардон, перепутал, вот эта :D

z_09713daa.jpg

После этого ДжунХао повёл нас в Чайна-Таун, за час мы поужинали аж в двух местах, я думал, я много ем, когда есть возможность, оказывается, я ошибался :blink: Интересен тот факт, что он не говорит по-английски, а я не говорю по-китайски (пока :) ), но каким-то образом я понимаю, что он говорит, по интонации, по глазам, очень забавно ;)

Это Шон - переводчик ДжунХао ;)

z_383d75f4.jpg

В воскресенье же мы собирались на пляж, были там буквально несколько часов, ДжунХао даже не раздевался, сидел в шортах и майке, говорит, вода холодная, ну а мы-то купались конечно, не просто ж так пришли :) Долго смеялись по поводу моего вида на пляже, ну что поделать, если американцы купаются в шортах, а я комфортнее чувствую себя в обычных плавках B) Привлекали внимание общественности :D Эту картину надо было видеть! Огромный китаец, двухметровый лысый мулат и маленький парень в красных плавках, ох и посмеялись! :) В этот день я специально посчитал, сколько часов я просидел в Старбаксе. 8! Мне уже прописку там можно оформлять! Зато сделал всё, что хотел :lol:

18 июля. Да-да-дааа!! Наконец-то мне дали шанс! Всё-таки я показал этим тёмненьким ребятам, что русские парни тоже могут играть в баскетбол! Но об этом чуть позже!

День был ооочень щедрым на эмоции! Причём, не только на положительные. Утром, как обычно за час пришёл, все броски сделал, которые хотел. Начинается тренировка, народу что-то совсем много пришло, таак непривычно! Вместо привычных 6-8 человек, нас было примерно в 2 раза больше! Приехали китайцы из CBA, ребята из университетов начали готовиться к сезону и ещё пара совсем молодых ребят 14-15 лет, один из них, кстати, из Литвы. Так вот, проходит разминка, без мячей, с мячами, главный тренер собирает всех в центре зала и разбивает на группы. Непонятно, как он так разбил, но я оказался втроём как раз с этими двумя самыми молодыми ребятами. Не хочу показаться каким-то высокомерным или чересчур самоуверенным, но я был ооочень этим недоволен, я тут пашу 3 недели, из зала не выхожу, а меня ставят с самыми молодыми, которые только первый день здесь. Я конечно всё понимаю, что я для себя тренируюсь, но всё же. Бросковые упражнения ещё ладно, делаешь сам по себе и делай, но когда вдруг надо было начать играть в защите и 1х1, это меня просто убило! «Контрольный» в голову! В защите я играл против парня, который мне в грудь дышит, он вперёд на метр секунд 5-7 не мог сдвинуться, а в нападении в основном играл против литовского мальчика, тоже совсем не то, к чему я готовился…и мне тренера ещё кричат на полном серьёзе: «C’mon, Basi, kill them! Show your strong fisical play!», естественно я этого не делал, бросал с дистанции, потому что пока у меня с головой всё в порядке. Оттренировались и в тренажёрку, там меня ждал ещё один сюрприз! Один из тренеров говорит мне, что главный тренер решил, что моя маленькая группа будет делать только отжимания и подтягивания, типа мы ещё совсем молоды, не готовы и т.д. Я с открытым ртом стоял, 3 недели почти на равных с Робо, а вдруг отжимания-подтягивания. Ладно хоть они потом поняли, что я немного не в той группе в тренажёрке оказался, хоть это успокоило :)

После тренировки пока сидел в ведре со льдом разговаривал с несколькими тренерами по поводу ситуации на баскетбольной тренировке. Все они мне единогласно твердили, что это Америка, и здесь никого не интересует то, насколько твои партнёры тебя младше. Доминируй в той группе, куда тебя поставили, покажи, кто в доме хозяин и всё! Вот это меня вообще убило…

Один тренер задал мне очень интересный вопрос. У тебя два варианта: первый – ты тренируешься в группе с 2 самыми молодыми, где ты изначально сильнее всех, и делаешь 200 бросков, второй вариант – ты тренируешься в группе с 4 сильными игроками, где ты максимум в середине по силам, и делаешь 50 бросков, что выберешь ты? Это, кстати, вопрос к каждому, мне уже самому интересно, кто что выберет :rolleyes:

Я выбрал сильную группу и 50 бросков, аргументировав это тем, что чем сильнее группа, тем больше меня это мотивирует, потому что я должен, как минимум, оставаться на одном уровне. плюс меньше бросков – больше концентрация.

Тренер сказал, цитирую: «Basi, you are a dumbass, Boy. I don’t say that you’re stupid, but this answer is not smart». Так и решили проблему :D

Дома перед тем, как педалировать на вторую тренировку даже прилечь на 5 минуток не успел, сразу поехал. Переоделся, побросал и снова разминка. Дальше делят на группы, я уже с «хорошими большими», потом были броски, тренер говорит идти к парню из университета бросать в парах и с шуточной интонацией спрашивает «Is that allright for you? :rolleyes: », шутник, блин :) Бросали с 10 точек, 5,5 метров и из-за дуги. Парень начал первым, надо забить каждому по 10 с точки, бросаем по очереди, ещё один тренер подбирает. Это леворукий паренёк почти со всех точек делал не больше 2 промахов, я считаю, это достаточно хорошо. Именно это меня и заставляет держаться на уровне, ведь, как-то не очень хорошо, если ты делаешь 13 бросков, а твой партнёр 25, правда? :) Вот это как раз было то чувство, о котором я пытался объяснить им утром, оно сработало! B) Ладно, всё тренировки закончились, ведро со льдом меня уже ждёт, а через 2 часа после этого моя последняя игра в летней лиге, как я её называю 1х9 :D

Решил попробовать совсем иной подход, после тренировок я не спал, был ооочень уставший, думаю «да ладно, 7 минут я и так по всей площадке смогу прессовать первого номера». Приехал в зал за 30 минут до игры, сделал уже полюбившееся мне упражнение (3 точки в метре от кольца: лицевая, лоб, лицевая; надо забить 10 чистых бросков, как они здесь это называют «swoosh») и всё, больше мячик даже в руки не брал, только растягивался, решил попробовать такой альтернативный метод подготовки :D

Начинается игра, я конечно же на банке один сижу, думаю «Ну точно, всё как обычно <_< » и тут вдруг такая неожиданность, через 2 минуты тренер бегом-бегом просит заменить парня, который не знает слово «пас», и всёёё, пошла жара! В следующий раз я сел на скамейку только во второй половине 3 четверти! Нет, ну вы только подумайте, какой-то белый парень из России и 2 четверть всю сыграл! Я, честно скажу, не ожидал такого приятного сюрприза. Иногда хотелось сесть отдохнуть, но эти мысли быстро покинули мою голову ;) Конечно тяжело играть прессинг по всей площадке 25 минут подряд, но раз уж дали шанс, тогда надо им воспользоваться по полной! У меня уже были такие моменты, когда хотелось остановиться и всё, вот как раз они и питают моё сознание энергией ещё больше! Финальная статистика у меня была 8 очков, 4/5 попаданий, 4 подбора, 3 ассиста, 2 перехвата и достаточно полезных действий в защите, которые перерастали в перехват с нашей стороны, что, кстати, заметили тренера обеих команд! Я так часто своё имя в Америке ещё не слышал! Каждую минуту что-нибудь «Basii from Russia rebooound!!», «Basi from Russia 2 pointsss!!», «Good hustle play by Basiii!! He is from Russiaa!!». В итоге, моя команда выиграла. Может быть это звучит немного эгоистично, но для меня сегодня была важнее моя собственная игра, мои действия. Это была моя маленькая победа…победа в голове.

Конечно главным героем вечера была Джабари Паркер, который стал лучшим игроком в сборной США до 19 лет, но после игры все подходили ко мне исключительно со словами «That was great game, Basi!», теперь и они знают, что «overseas», как нас тут иногда называют, тоже могут «дать им прикурить» ;) Главными словами в тот вечер для меня скорее всего стало краткое резюме моей игры в исполнении самого Сонни Паркера «Good D, Boy!». Он же, кстати, разрешил мне оставить майку у себя, на память, так сказать :D Покинул зал я с чувством выполненного долга, понял, что подобного ощущения мне не хватало до этого.

Дома первые 10 минут сидел анализировал игру и понял, ведь я не делал ничего особенного, просто выполнил все пункты, которые передо мной ставил тренер из ATTACK, вот они:

1. Less dribbling, not more than 3.

2. Make good shots, shoot, if open.

3. Move without the ball.

4. In defense, watch in the middle part of belly of the opponent.

5. Hustle.

Всё просто и ясно, спасибо тебе, Огуст!

Что касается видео, как обычно в таких случаях, моя камера села через 5 минут после начала игры, сняли самый первый проход, но за тренером совсем почти ничего не видно :o Только сейчас понял, что надо было вручить дяде-оператору мобильный, всё б засняли тогда :) Ну ничего, вроде как мама парня из противоположной команды снимала какую-то часть игры, надеюсь, они поделятся ей, и там будет хоть что-то заснято. А то кто-нибудь точно читает мои записи и думает «Дааа, вот так фантазия у парня, это ж надо столько придумать!», «Вот сказки-то нам рассказывает!», «Ну-ну, 30 минут сыграл, приехал наверное посмотреть игру и всё» и так далее :)

19 июля. Сегодня на второй тренировке наконец-то играли 5х5, народ подобрался хороший: помимо тех, кто обычно играет были Беверли, Джером Рэндл, ещё парни из Китая и т.д., но об этом уже в следующей записи ;)

P.S. Жду ответов на вопрос про 50 и 200 бросков. Жду-жду ;)

 Поделиться

22 Комментария


Рекомендуемые комментарии

  • Премиум

Конечно, 50. Когда тренируешься с более сильными партнёрами, у тебя и концентрация выше, и стараешься больше, в конце концов, у них можно что-то подсмотреть, чему-то научиться. Конечно, чувствуешь себя немного скованно, но это не смертельно, да и не у всех такая зажатость ощущается. В общем, тренировка получается более плодотворной, полезной, что, собственно, от тренировки и требуется.

За пост спасибо, блог читается на одном дыхании. Ну и поздравляю с удачной игрой!

Ссылка на комментарий

Очередной интересный пост! Вообще твой блог-очень увлекательное чтиво! :) Мне кажется я понимаю, почему они могут поставить со слабыми и требовать чтобы игрок доминировал. С психологической точки зрения, человек который имел успешный опыт лидерства в определенных ситуациях, впоследствии оказавшись в аналогичных условиях начинает снова демонстрировать лидерские качества. Т.е. скорее всего они учат доминировать среди слабых, чтобы потом ты увереннее себя чувствовал с сильными соперниками. Но вот с моральной точки зрения для нас это как-то "не по-пацански" что-ли :) В общем я бы тоже скорее всего выбрал 50, хотя чем больше над этим думаю, тем больше начинаю сомневаться :) В идеале-чередовать то и другое! :)

Еще раз спасибо за интересный блог!I'm looking forward to next post :)

Ссылка на комментарий

200 бросков, конено 200, ты же не думаеш что они тебя туда случайно поставили? видят что тебе нужно бросок подтягивать, вот и ставлят, + против меньших ты уверенности наберешся в своей игре, что тоже очень важно.

Ссылка на комментарий

можешь объяснить логику про 3 удара в пол? я правильно понимаю, что речь идет о ситуации, когда ты уже перешел в позиционку? почему не стоит делать больше?

и про то, что смотреть надо в живот, тоже плиз поясни. именно взгляд туда направлять или это в том смысле, что нужно настолько низко быть на ногах, чтобы у тебя голова была на уровне его живота?

про 50 или 200. тут палка о двух концах. с одной стороны, делая 50 бросков в компании сильных ты играешь типа против best competition, заставляешь себя делать тот или иной элемент лучше, т.к. иначе он не проканает против сильных игроков. но если ты делаешь 200 бросков против слабых игроков, то ты

а) набиваешь руку в игровых условиях (т.к. какое-никакое сопротивление они все равно оказывают)

б) берешь в привычку наказывать за мисматчи

имхо тебе именно о пункте б) говорили тренеры когда говорили kill em итд. кому-то это может показаться глупым или неэтичным по отношению к более слабым игрокам, но для тебя это шанс повысить уверенность в себе, отточить игру в моментах, когда ты остаешься против более слабого защитника. не будешь же ты в игре думать, что раз против меня более слабый защитник, то я отдам пас партнеру, которого держит парень посильнее, а то так неинтересно выигрывать. надо по максимуму в таких игровых ситуациях давить на газ, и когда ты оказываешься в такой ситуации на тренировке, то тоже нужно действовать соответсвующе. к тому же представь себя на месте этих парней. как они должны прогрессировать, если ты против них играешь спустя рукава? тогда становится тем более бесмысленным в твоем вопросе выбирать ответ "50", потому что сильные игроки согласно твоей логике будут не так уж и потеть против тебя, в итоге ты просто в четыре раза сокращаешь объем тренировки.

Ссылка на комментарий

50,согласен с предыдушими ораторами,играя с более сильными сам становишься на уровень выше.А броски можно и треньке подтянуть

Ссылка на комментарий
  • Легенда

Играя в одной команде с сильными игроками, подтягиваешься до их уровня, играя со слабыми - есть риск опуститься ниже, для меня это однозначно.

Ссылка на комментарий

Вообще . если уверен в своих силах , то 200 выбирать бессмысленно, так как эти же 200 бросков можно сделать на тренировке с пассивной защитой, а игра с сильным соперником несомненно дает большой прогресс и ценный опыт.

50

Ссылка на комментарий

50 однозначно, играя против сильнейших сам растешь вверх.

Могу согласится с PaVeLB, насчет роста лидерских, НО - лишь при условии, что больше нет никого рядом. Тогда ты реально начинаешь чувствовать себя лидером и отдаешься игре на полную.

Когда же ты знаешь, что рядышком тренируется группа игроков твоего уровня и выше, то среди "сопляков" чувствуешь себя скованно и не о каком развитии лидерства или игровом прогрессе и речи быть не может.

^^^ все это имхо :D

З.Ы. поздравляю с настоящей игрой, мы и на слово верим ;)

Ссылка на комментарий

с работы не видел фоток. оказывается, мы с тобой под мостом гоняли. даже есть ощущение, что играли в одной команде на каком-то стрите там же спонтанно... ты за мгу не гонял?

Ссылка на комментарий

3 удара в пол чтобы мяч больше двигался, это же очевидно. Смотреть на корпус когда играешь с человеком один на один это потому что можно обмануть руками, можно обмануть ногами, плечами показать движение в одну уйти в дргую но вот эта часть даже не живот а низ груди, считается что этим местом не обманешь, по нему можно увидеть куда реально перемещается противник.

Ссылка на комментарий

про почему не стоит делать много ударов в пол - да, очевидно. вопрос - почему ТРИ? а не два, четыре итд. тем более если даже посмотреть на лучших разыгрывающих планеты, то редко они следуют этому правилу, потому что сохраняя дриблинг легче подстроиться под ситуацию в зависимости от действий защиты. то есть это правило имхо далеко не универсально.

по второму вопросу - я не спрашивал "зачем", т.к. это тоже понятно. вопрос был "как?".

Ссылка на комментарий

про почему не стоит делать много ударов в пол - да, очевидно. вопрос - почему ТРИ? а не два, четыре итд. тем более если даже посмотреть на лучших разыгрывающих планеты, то редко они следуют этому правилу, потому что сохраняя дриблинг легче подстроиться под ситуацию в зависимости от действий защиты. то есть это правило имхо далеко не универсально.по второму вопросу - я не спрашивал &quot;зачем&quot;, т.к. это тоже понятно. вопрос был &quot;как?&quot;.

я так понимаю тренер ему говорил про три удара при проходе (в нба вообще на тренировках часто разрешают только 2 удара внутри 3х очковой) либо при пересечении половины площадки. чем меньше ударов, тем быстрее скорость перемещения, тем "взрывнее" движения и соот-но удары мячом должны быть жесткими при таких ограничениях. Также мяч выносишь впереди себя как и должно быть при обыгрыше соперника. Я своим игрокам у Лукаса часто даю 4ре удара чтобы покрыть всю площадку, это их заставляет очень хорошо и быстро двигать ногами. В некоторых упражнениях у Лукаса мы используем 1 удар в пол от трехи до кольца: большие должны данкунуть при этом, маленькие забить лэй-ап

Ссылка на комментарий

я так понимаю тренер ему говорил про три удара при проходе (в нба вообще на тренировках часто разрешают только 2 удара внутри 3х очковой) либо при пересечении половины площадки. чем меньше ударов, тем быстрее скорость перемещения, тем &quot;взрывнее&quot; движения и соот-но удары мячом должны быть жесткими при таких ограничениях. Также мяч выносишь впереди себя как и должно быть при обыгрыше соперника. Я своим игрокам у Лукаса часто даю 4ре удара чтобы покрыть всю площадку, это их заставляет очень хорошо и быстро двигать ногами. В некоторых упражнениях у Лукаса мы используем 1 удар в пол от трехи до кольца: большие должны данкунуть при этом, маленькие забить лэй-ап

спасибо, я именно этим и интересовался - условиями, при которых стоит ограничение в 3 удара. внутри трехочковой 3 удара - это еще "по-божески".

ну а с 1 ударом по идее будет получаться проходить с трехи только если соперник опаздал конкретно на ногах и/или если страхующие дружно решили прикорнуть.

не очень, правда, понял фразу "Также мяч выносишь впереди себя как и должно быть при обыгрыше соперника". имеешь в виду, что должно быть движение на кольцо при дриблинге?

а 4 удара на всю площадку - это опять же сильно от ситуации зависит. на тренировке или в быстром отрыве - да. а так в большинстве игровых ситуаций это, как мне кажется, совершенно ненужное ограничение.

Ссылка на комментарий

Ууууух, вот так накопилось!=)

Джабари Паркеру сейчас 17 по-моему.

Timich, да, года 4 назад я сыграл несколько игр за МГУ. Что касается ударов - 2-3 удара в позиционке, когда тебе дают пас. Ориентировали это на то, что я в этих играх не играю первого номера, в этих лигах это понятие довольно размыто. А по защите - смотреть в середину груди грубо говоря, т.е. разделить тело на 4 равные части и смотреть прямо в середину, получится примерно верх живота-низ груди. Тогда ты врядли окажешься за спиной у защитника.

Ссылка на комментарий
Гость
Добавить комментарий...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу


  • Избранное

    • После неуверенного и, по итогу, даже разочаровывающего выступления в плей-офф 2023 года в офисе «Бостона» поняли, что для победы недостаточно того, что есть в команде и что нужны дополнительные опции для набора очков, а не только изоляции лидеров и постоянное поливание из-за дуги.
         При том, что лидеры: Джейсон Теймум и Джейлен Браун – это все-таки на 70%+ схожие по функционалу и скиллсету игроки, которые даже в те редкие моменты, когда играли друг от друга – все равно получали в размене сопоставимых по габаритам защитников, над которыми не имели ощутимого преимущества.
         Приняв несколько непростых, как я думаю, решений и отдав двух обожаемых публикой и товарищами по команде ключевых игроков: Маркуса Смарта и Роберта Вильямса, Брэд Стивенс сумел заполучить в команду большого с хорошим нападением – Кристапса Порзингиса, который до этого в «Вашингтоне» провел чуть ли не лучший сезон в карьере и, по удачному стечению обстоятельств ставшего доступным для обмена Джру Холидэя – ветерана с чемпионским опытом и вообще одного из самых полезных игроков в НБА.
      • 1

        Баллы репутации

      • 0 ответов
    • В нынешнем сезоне нам с вами в очередной раз выпала возможность наблюдать битву за звание новичка года. Ну и что? - спросите вы. А то, что новичок года этот будет с вероятностью в 99.9% ростом от 216 см. Конечно же, речь пойдёт о Чете Холмгрене и Викторе Вембаньяме.
      Только подумайте: самыми высокими новичками года за последние 23 года становились Пау Газоль и Карл-Энтони Таунс (213 см). Официальный рост Кей Ди на момент дебюта в лиге значился в районе 208 см (но говорят, он всегда обманывал, и на самом деле его рост 211). Другими словами, семифутеры, если и становились объектами наблюдений и удивлений, то это крайне редко происходило в их первый сезон. Даже китайскому 226-сантиметровому гиганту Яо Мину потребовались время и миллиардная поддержка соотечественников, чтобы попадать в символические пятерки и на МВЗ (да, он сыграл в матче всех звёзд уже в первом сезоне, но это был китайский чит-код и не совсем справедливые правила отбора). Но к Яо Мину и прочим Манутам Болам мы ненадолго ещё вернёмся, а пока давайте сравнивать героев нового времени.
      • 15

        Баллы репутации

      • 14 ответов
    • Традиционное новогоднее поздравление пользователям SD от Cactus
      • 96

        Баллы репутации

      • 58 ответов
    • Что же, теперь, когда последняя тайна Востока раскрыта, и Джеймс Харден в третий раз воссоединился с Расселлом Уэстбруком, можно сделать предварительные выводы и прикинуть, кто чем будет дышать в нынешнем сезоне. Давайте пробежимся по всем коллективам Востока, и посмотрим, кто на что был горазд (и будет).
      • 4

        Баллы репутации

      • 5 ответов
    • Теперь, когда карты окончательно раскрыты - команды выбрали новичков на драфте, некоторые продлили своих игроков, ставших свободными агентами, а Лиллард слёзно просит отправить свои таланты на южное побережье, мы можем посмотреть, что сделали клубы Запада, чтобы усилить состав/расчистить платёжку/уйти в перестройку/просто в очередной раз затупить и сделать что-то невнятное.
      • 17

        Баллы репутации

      • 19 ответов