Психология спорта: команда, без которой мне не жить.
Сегодня, так сказать по просьбам трудящихся, решил написать про взаимоотношения в команде. Постараюсь, чтобы тема была полезна не только тренерам, но и игрокам, коих здесь большинство.
С психологической точки зрения существуют две основные характеристики команды: эффективность и сплоченность.
Под эффективностью понимается качество и продуктивность выполняемой работы. Ее критерии - реальные результаты полученные командой.
Сплоченность подразумевает единство действий, поведения, понимания и оценки происходящих событий, уровень согласия, взаимопомощи и поддержки товарищей по команде.
В принципе, есть весьма существенная взаимосвязь между сплоченностью команды и эффективностью. Это, думаю, понимают все. Однако высокая эффективность может быть достигнута и при недостаточной сплоченности. Например, если в целом уровень игроков команды очень высок, хороших результатов они могут добиться, даже не будучи сплоченным коллективом. Тем не менее, сплоченные коллективы в целом более эффективны.
От чего же зависит сплоченность команды?
Во - первых от личности тренера, его профессионализма, авторитета, личных качеств.
Во - вторых от степени мастерства членов команды. Чем мастерство выше, тем меньше ошибок, меньше недовольство партнеров по команде. Так же на сплоченность может сильно повлиять существенная разница в уровне подготовленности игроков. Если разница сильная - возникает множество поводов для недовольства сильных игроков, сплоченность уменьшается.
Ну и третий фактор - психологическая совместимость. Я обычно стараюсь не употреблять в блоге специальных терминов, чтобы он легче читался, но сейчас не получится ) Так что, извините за выражения Совместимость бывает двух типов: психофизиологическая и социально-психологическая.
Психофизиологическая включает в себя оптимальный темп игры,который зависит от темпераменты спортсмена, физическую и техническую подготовленность. Я думаю это понятно всем: быстрому игроку сложно играть с более медленным в разных взаимодействиях, более выносливому - с менее выносливым и т.д. Тем не менее, все игровые взаимодействия как раз основаны на этом типе совместимости. Поэтому тренеру игроков в комбинациях следует расставлять не только в соответствии с амплуа, но обращая внимание на их психофизиологическую совместимость - так эффективность игры повысится.
Социально - психологическая совместимость включает общность интересов, потребностей, отношения к товарищам и жизни, сходство определенных особенностей характера. Она подразумевает совпадение личных интересов каждого с командными, совпадение самооценки с оценкой тренера и других членов команды. Проявляется это в отношении к товарищам по команде, в понимании их мыслей, поступков, их отношения к себе, доверии, уверенности друг в друге, готовности оказать помощь.
И вот здесь мы подходим к одному очень важному моменту. Взаимоотношения в команде напрямую влияют на совместимость, а она, в свою очередь - на эффективность работы всей команды. Америку я, пожалуй, не открыл. Тем не менее это фактор, влиять на который может каждый игрок.
Все мы много раз наблюдали, когда игроку во время игры, или когда он садится на скамейку, или в раздевалке после игры, выговаривают: “Чё это за передачи такие?”, “И куда ты постоянно лезешь?” ну и дальше в таком же духе. Что чувствует игрок в это время? Большинство игроков все же достаточно адекватны и реально оценивают свои ошибки. Он и так переживают, а тут еще товарищи по команде давят. Пойдет ли это на пользу совместимости игроков?
В психологии есть такое направление - бихевиоризм. По сути они в чем - то наследники И. Павлова, того самого, что собачку по звонку кормил. Направление очень практичное в прикладном плане. Они выявили, что на изменение поведения похвала влияет гораздо сильнее, чем критика. Поэтому в случаях, подобно описанному выше, и тренеру и игрокам лучше говорить что-то вроде: “Ничего, в целом неплохо сыграл, обрати внимание на передачи - сегодня не очень получались у тебя. Но в целом нормально.” Этот прием описывал еще Д. Карнеги. Эффективная критика = похвала+ критика+ похвала.
Если вы просто игрок, можете сказать: “Да не парься, всякое бывает. Соберись давай”. Слова тривиальные, но для человека, когда у него что-то неладится, очень важна поддержка окружающих.
Все знают, что дурной пример заразителен. Но не менее заразителен и хороший. Просто начните поддерживать товарищей по команде, очень скоро этим “заразятся” и другие члены команды, а значит повысится сплоченность вашего коллектива. В конечном итоге, как мы уже определили, повысится и эффективность игры. Это значит, что вы - каждый, можете принести огромную пользу команде и за пределами площадки.
Попробуйте! Начните активнее поддерживать своих товарищей - результат обязательно придет!
5 Комментариев
Рекомендуемые комментарии