Сегодня мы подробно разберем технику броска невероятного трудяги - Кавая Леонарда. Леонард является игроком, который ежегодно заметно прогрессирует в атакующих действиях. Причем, он набирает свои очки с невероятно стабильным высоким процентом попадания. За счет чего один из лучших тренеров в истории баскетбола Грегг Попович сделал из отличного защитника эффективнейшего шутера и лидера команды? Давайте выясним это.

 Первое. Безусловно сильной стороной Кавая является бросок со средней дистанции. Причем, обратим внимание на то, что он очень любит совершать свои броски после ведения или обманного движения. Благодаря этой особенности он добивается необходимой скорости выпрыгивания и достаточного темпа для броска. Защитнику очень трудно сразу среагировать на смену действий в исполнении Леонарда. И плюс к этому постоянные подшаги или отскоки назад и в сторону добавляют Каваю дополнительный накопленный импульс для выпрыгивания.

Далее обратим внимание на работу ног Леонарда.  При трехочковом броске Кавай выпрыгивает практически строго вверх. Обратим внимание на то, что он приземляется буквально на десять-15 сантиметров ближе своего исходного положения. Большинство снайперов при трехочковом приземляются значительно ближе к кольцу, нежели это делает Леонард. Его стопы после приземления находятся на линии. В том числе и благодаря этому приему бросок Кавая такой стабильный. Ведь он не совершает лишних движений. Прыжок строго вверх. Благодаря этому его очень сложно заблокировать и хоть как-то повлиять на его бросок.

Теперь остановимся на работе корпусом. Многие шутеры во время бросков постоянно отклоняются назад или изгибаются вперед. У Леонарда этого нет. Его плечи и корпус в целом идут строго вверх и практически по той же воображаемой линии опускаются вниз. Для наглядности проведем эту самую линию. Некоторые специалисты считают, что подобная работа корпуса может привести к зажатости при броске. Но Кавай доказывает, что при должном усердии на тренировках ваша результативность будет лишь расти. И при этом, не будем забывать, что многие легендарные снайперы выпрыгивают аналогично. В первую очередь это касается Рэя Аллэна.

Также очень любопытен стиль броска Леонарда. Перед каждым своим броском Кавай буквально зависает в высшей точке при прыжке. Благодаря этому он получает возможность придать своему броску ту самую стабильность, которая является уже его сильной чертой. При выпускании мяча в момент набора высоты есть вероятность исказить траекторию полета мяча, равно как и уже при опускании. Но опять же, не забывайте, что подобная техника броска достигается упорными тренировками.

Итак, на этом все. Пробуйте, корректируйте технику своего броска и постоянно стремитесь стать лучше.

Подписывайтесь на наш канал, оставляйте вопросы по тренировкам в комментариях и помните, что впереди нас ждет много интересного!