• записей
    57
  • комментарий
    41
  • просмотров
    37 366

Секреты броска Кавая Леонарда


maaario

1 893 просмотра

Сегодня мы подробно разберем технику броска невероятного трудяги - Кавая Леонарда. Леонард является игроком, который ежегодно заметно прогрессирует в атакующих действиях. Причем, он набирает свои очки с невероятно стабильным высоким процентом попадания. За счет чего один из лучших тренеров в истории баскетбола Грегг Попович сделал из отличного защитника эффективнейшего шутера и лидера команды? Давайте выясним это.

 Первое. Безусловно сильной стороной Кавая является бросок со средней дистанции. Причем, обратим внимание на то, что он очень любит совершать свои броски после ведения или обманного движения. Благодаря этой особенности он добивается необходимой скорости выпрыгивания и достаточного темпа для броска. Защитнику очень трудно сразу среагировать на смену действий в исполнении Леонарда. И плюс к этому постоянные подшаги или отскоки назад и в сторону добавляют Каваю дополнительный накопленный импульс для выпрыгивания.

Далее обратим внимание на работу ног Леонарда.  При трехочковом броске Кавай выпрыгивает практически строго вверх. Обратим внимание на то, что он приземляется буквально на десять-15 сантиметров ближе своего исходного положения. Большинство снайперов при трехочковом приземляются значительно ближе к кольцу, нежели это делает Леонард. Его стопы после приземления находятся на линии. В том числе и благодаря этому приему бросок Кавая такой стабильный. Ведь он не совершает лишних движений. Прыжок строго вверх. Благодаря этому его очень сложно заблокировать и хоть как-то повлиять на его бросок.

Теперь остановимся на работе корпусом. Многие шутеры во время бросков постоянно отклоняются назад или изгибаются вперед. У Леонарда этого нет. Его плечи и корпус в целом идут строго вверх и практически по той же воображаемой линии опускаются вниз. Для наглядности проведем эту самую линию. Некоторые специалисты считают, что подобная работа корпуса может привести к зажатости при броске. Но Кавай доказывает, что при должном усердии на тренировках ваша результативность будет лишь расти. И при этом, не будем забывать, что многие легендарные снайперы выпрыгивают аналогично. В первую очередь это касается Рэя Аллэна.

Также очень любопытен стиль броска Леонарда. Перед каждым своим броском Кавай буквально зависает в высшей точке при прыжке. Благодаря этому он получает возможность придать своему броску ту самую стабильность, которая является уже его сильной чертой. При выпускании мяча в момент набора высоты есть вероятность исказить траекторию полета мяча, равно как и уже при опускании. Но опять же, не забывайте, что подобная техника броска достигается упорными тренировками.

Итак, на этом все. Пробуйте, корректируйте технику своего броска и постоянно стремитесь стать лучше.

Подписывайтесь на наш канал, оставляйте вопросы по тренировкам в комментариях и помните, что впереди нас ждет много интересного!

0 Комментариев


Рекомендуемые комментарии

Комментариев нет

Гость
Эта запись блога заблокирована для комментирования.
  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу


  • Избранное

    • После неуверенного и, по итогу, даже разочаровывающего выступления в плей-офф 2023 года в офисе «Бостона» поняли, что для победы недостаточно того, что есть в команде и что нужны дополнительные опции для набора очков, а не только изоляции лидеров и постоянное поливание из-за дуги.
         При том, что лидеры: Джейсон Теймум и Джейлен Браун – это все-таки на 70%+ схожие по функционалу и скиллсету игроки, которые даже в те редкие моменты, когда играли друг от друга – все равно получали в размене сопоставимых по габаритам защитников, над которыми не имели ощутимого преимущества.
         Приняв несколько непростых, как я думаю, решений и отдав двух обожаемых публикой и товарищами по команде ключевых игроков: Маркуса Смарта и Роберта Вильямса, Брэд Стивенс сумел заполучить в команду большого с хорошим нападением – Кристапса Порзингиса, который до этого в «Вашингтоне» провел чуть ли не лучший сезон в карьере и, по удачному стечению обстоятельств ставшего доступным для обмена Джру Холидэя – ветерана с чемпионским опытом и вообще одного из самых полезных игроков в НБА.
      • 1

        Баллы репутации

      • 0 ответов
    • В нынешнем сезоне нам с вами в очередной раз выпала возможность наблюдать битву за звание новичка года. Ну и что? - спросите вы. А то, что новичок года этот будет с вероятностью в 99.9% ростом от 216 см. Конечно же, речь пойдёт о Чете Холмгрене и Викторе Вембаньяме.
      Только подумайте: самыми высокими новичками года за последние 23 года становились Пау Газоль и Карл-Энтони Таунс (213 см). Официальный рост Кей Ди на момент дебюта в лиге значился в районе 208 см (но говорят, он всегда обманывал, и на самом деле его рост 211). Другими словами, семифутеры, если и становились объектами наблюдений и удивлений, то это крайне редко происходило в их первый сезон. Даже китайскому 226-сантиметровому гиганту Яо Мину потребовались время и миллиардная поддержка соотечественников, чтобы попадать в символические пятерки и на МВЗ (да, он сыграл в матче всех звёзд уже в первом сезоне, но это был китайский чит-код и не совсем справедливые правила отбора). Но к Яо Мину и прочим Манутам Болам мы ненадолго ещё вернёмся, а пока давайте сравнивать героев нового времени.
      • 15

        Баллы репутации

      • 14 ответов
    • Традиционное новогоднее поздравление пользователям SD от Cactus
      • 96

        Баллы репутации

      • 58 ответов
    • Что же, теперь, когда последняя тайна Востока раскрыта, и Джеймс Харден в третий раз воссоединился с Расселлом Уэстбруком, можно сделать предварительные выводы и прикинуть, кто чем будет дышать в нынешнем сезоне. Давайте пробежимся по всем коллективам Востока, и посмотрим, кто на что был горазд (и будет).
      • 4

        Баллы репутации

      • 5 ответов
    • Теперь, когда карты окончательно раскрыты - команды выбрали новичков на драфте, некоторые продлили своих игроков, ставших свободными агентами, а Лиллард слёзно просит отправить свои таланты на южное побережье, мы можем посмотреть, что сделали клубы Запада, чтобы усилить состав/расчистить платёжку/уйти в перестройку/просто в очередной раз затупить и сделать что-то невнятное.
      • 17

        Баллы репутации

      • 19 ответов