Дриблинг – это один из тех навыков, которыми должен владеть каждый элитный баскетболист. Вы должны уметь с помощью обманных движений создать для себя необходимое пространство для атаки. Будь то игра под кольцом или бросок с дистанции.

И в этом видео мы покажем вам некоторые моменты, которые помогут вам стать более эффективными в этом компоненте.

Итак, начнем. Данный метод обыгрыша используют или использовали лучшие игроки НБА, такие как Дуэйн Уэйд, Кобе Брайант, Аллен Айверсон и другие. Для того, чтобы получить достаточно пространства при проходе под кольцо или для более эффективного броска, вы должны действовать агрессивно и знать, чего хотите. В игре не будет времени, чтобы хорошенько все взвесить и лишь потом начать обыгрывать. Забудьте. Качественный защитник вас сразу лишит мяча и организует атаку уже на ваше кольцо. Помните, обороняющийся игрок лишь реагирует на ваши движения. Поэтому преимущество изначально на вашей стороне. Постараемся же его не упустить.

Для начала необходимо агрессивно пойти на защитника. Задать изначальное направление атаки. Не забывайте, что атака должна быть агрессивной. Вы должны заставить защитника поверить, что вы собираетесь идти до конца под кольцо. Это вынудит обороняющегося игрока всем центром тяжести пойти по направлению, которое вы укажете. И вот теперь настал момент для создания пространства. После очередного быстрого выпада вперед вы резко возвращаете мяч себе в две руки и при этом совершаете отшаг назад. Теперь у вас появляется достаточно времени для подготовки броска. Если сделать все максимально быстро, то ни один защитник не сможет молниеносно среагировать на изменение ситуации, ведь это очень тяжело физически. Отпрыгивание или отшагагивание назад сделает между вами зазор, который и позволит атаковать практически без помех.

При выполнении этого трюка не бойтесь вступать в контакт с защитником. Дайте ему почувствовать, что он вас контролирует.

Так же обратите внимание на ваши глаза. Они всегда должны быть устремлены вперед, по предполагаемому направлению вашего движения.

Старайтесь оставить как можно больше пространства между вами и защитником. Постоянно меняйте темп движений. Если понадобится в конкретной ситуации, можете сделать даже пару быстрых шагов назад для освобождения достаточного пространства между вами и защитником, но с ведением мяча, чтобы не было пробежки.

В некоторых ситуациях для подготовки к отшагиванию вам придется хорошо поработать и запутать оппонента финтами. Как это сделать, вы можете посмотреть в видео, которое уже есть на нашем канале.

Итак, на этом все. Помните, что вы должны делать все движения практически автоматически, а это значит, что на тренировках придется хорошо и усердно потрудиться.

Подписывайтесь на наш канал, оставляйте ваши вопросы в комментариях и помните, что впереди нас ждет много интересного!