• записей
    12
  • комментариев
    138
  • просмотров
    4 108

О блоге

Рассказываю о баскетболе и показываю, как в него играть.

Записи в этом блоге

Тренировки

Простой и очень эффективный способ укрепить спину для баскетболиста. Профилактика грыжи спины

Простой комплекс упражнений, который поможет убрать боль из спины и остановить появление грыж.   Выполнять 3 раза в неделю. Идеально делать перед тренировкой в качестве разминки! Чтобы в дальнейшем спина уже была готова к стрессовым нагрузкам
Podastavlala

Podastavlala в Тренировки

0

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу