Начал работу над собой.Все выходные убил на построение расписание работы в тж , которая не мешала бы мне работать с командой и работать над техникой.
За основу взяли тренировки Леброна опубликованные в журнале STACK еще плюсом несколько упражнений построенных под меня. Так же теперь мое утро начинается с зарядки в стиле snakebite...
что бы добиться чего то,то нужно поставить правильно цель....моя цель стать белой копией Леброна
Что для этого мне нужно:
1 повышение физических данных(Благо за месяц работы в ТЗ поставил правильную технику выполнения)
2 Техника...(10 лет спорт школы мне поможет ну и конечно ютуб подскажет)
3 Рост(одно из самых сложных нужно добавить к своему росту 19 сантиметров)
4 Тактика... я вынес это из техники специально...Леброн это не только машина для проходов и вбиваний сверху но еще и