Для начала очень кратко о себе. Долгое время занимаюсь баскетболом (любительским), имею психологическое образование.
На мой взгляд подготовка любого спортсмена должна включать в себя 3 основных компонента: непосредственно тренировки (физуха, техника, тактика и т.д.), фармакологию (не анаболы!прием необходимых витаминно-минеральных комплексов, например,может позволить быстрее восстанавливаться после нагрузок), ну и собственно говоря психологическую подготовку.
Именно последний компонент я и н